インビザライン22時間つけるって無理…サボったらどうなる?

インビザラインって22時間つけないといけないの?サボるとどうなる?

インビザライン20時間以下だとどうなる?

私の実際の体験談からお伝えします。

目次

インビザライン、サボった末路は…

インビザラインに慣れた頃、こんな生活を送っていました。

午前中:装着

ランチ:外す

午後:仕事中にコーヒーが飲みたいので外しっぱなし

夕食後;装着して睡眠

つまり1日に20時間以下の装着生活でした。

その結果、マウスピースが浮くと感じる回が多く結果として、マウスピースの作り直しを2回行いました。

そこで私が実感したのはやはり、つける時間が20時間を下回ると想定からかなりズレてしまい計画通りに進みづらくなります。

お医者さん曰く、インビザラインはつけるのをめんどくさがってしまう人も多くほとんどの人が作り直しをしているそうです。

意志が弱い、生活スタイル的に飲み食いできないのがつらい人はワイヤー矯正も含めて検討するのが良いですよ!

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